article de lait fraise, le mag au bon gout très instructif
La valise pour la maternité : on la prépare souvent un mois et demi avant « au cas où », et elle attend patiemment dans l’entrée le temps que bébé se décide à débarquer…
Et c’est souvent la panique au moment de la remplir : entre la liste qu’on nous donne à la maternité, ce qu’on a lu dans les bouquins, et les conseils des copines, difficile d’y voir clair quand c’est son premier.
Après 2 accouchements, voici ma petite liste à moi, qui ne demande évidemment qu’à être complétée grâce à vos expériences personnelles !
Pour l’accouchement
Alors si j’écoute Laurence Pernoud, voici ce que je dois prendre :
« 1 chemise de nuit, un grand t-shirt ou une veste de pyjama » : bon perso à chaque fois on m’a mise à poil, avec une jolie blouse en papier. Donc le t-shirt est resté dans la valise. Par contre un cardigan ou une paire de chaussettes peuvent avoir leur utilité si on accouche au mois de janvier…
« 1 brumisateur » : très utile car on n’a pas le droit de boire pendant l’accouchement. Permet en outre d’occuper le papa qui se sent un peu inutile (inconvénient : il risque vite de vous gonfler à force de vous brumiser toutes les 2 secondes, prenez sur vous, il faut bien qu’il s’occupe…)
« De la lecture, de la musique, pour le cas où l’accouchement serait long » : 13 heures de travail pour mon premier, donc je rajouterais à la liste une pile de Voici et de Closer, un lecteur DVD, l’intégrale de Proust… mieux vaut prévoir trop que pas assez ! Après il est fort possible que vous ayez la tête ailleurs à cause des contractiiiiiiiiiooooonnns, mais on ne sait jamais ;)
Je recommande en outre un coussin d’allaitement pour se caler le dos pendant l’accouchement, des gâteaux et à boire pour votre mari (j’avais très peur d’accoucher au moment où il sortirait de la pièce pour acheter à manger), un appareil photo qu’on aura bien pensé à recharger avant (sinon risque de drame familial dans 10 ans). Ne prenez pas de bijoux, on vous fera même retirer votre alliance. Pensez également à enlever vos lentilles si vous en portez et à prendre vos lunettes pour la même raison.
Faites-vous une liste des choses qui manquent et que vous ajouterez au dernier moment dans la valise (sèche-cheveux, brosse à dents…), et posez là bien en évidence à côté de votre valise, histoire de ne pas ajouter une couche de panique au moment du départ…
Pour le séjour à la maternité :
« Pyjamas, chemises de nuit , peignoirs et pantoufles» : je n’avais pas trop envie de traîner toute la journée en pyj (en particulier quand j’avais de la visite) et de ne ressembler à rien sur les photos. Sans tomber dans l’excès à la Victoria Beckham (en stilettos et pantalon de cuir à la mater), mieux vaut prévoir 2-3 tenues confortables mais jolies pour éviter la déprime. Des fringues qui ne compriment pas trop (votre ventre vous dira merci), qui planquent ce qu’il faut. Pour ma part je m’étais achetée quelques vêtements en prévision de ces moments, histoire de ne pas remettre mes fringues de grossesse (déprime) ou me retrouver boudinée dans mes fringues d’avant grossesse (double déprime). Si vous souhaitez allaiter, pensez aussi aux hauts qui se boutonnent devant (on oublie le col roulé…), et évidemment les soutien-gorges qui vont avec (et si vous n’en avez pas encore fait votre choix, nos conseils ici)
« Vos objets de toilette » : prenez un bon stock pour vous chouchouter, et surtout du maquillage, en particulier un bon anticerne ;).
« Des serviettes de toilette » : les salles de bain dans les hôpitaux ressemblent à celles du Formule 1, donc moi j’apporte carrément le tapis de bain pour éviter d’inonder tout l’étage quand je prends ma douche.
« Quelques uns de vos aliments préférés » : ben oui à l’hôpital c’est pas bon ce qu’on mange. De toute façon c’est pas maintenant que vous allez commencer le régime… Alors prévoyez un stock conséquent de Pépitos.
« Livret de famille, pièce d’identité, dossier médical, chéquier » tant qu’à faire…
Liste à laquelle j’ajouterais : une bouée pour s’asseoir si vous avez une épisio (ça a l’air idiot comme ça, mais vous me remercierez si vous passez pas là…), un masque de sommeil (il ne fait jamais complètement noir la nuit à l’hôpital, et s’il y a bien un moment où on a besoin de dormir, c’est celui-là !), un petit carnet où vous noterez les heures de têtées/biberons (et que vous continuerez à remplir à la maison les premières semaines), de quoi vous occuper (tricot, lecture, musique), parce que le temps va vous sembler loooong (surtout qu’un nouveau-né ça dort tout le temps…).
N’oubliez pas également quelques affaires pour le papa, afin qu’il puisse dormir au moins une nuit avec vous à la maternité (on peut demander un matelas). Les papas qui dorment sur place sont très rares, pourtant c’est le bon moment pour eux pour apprendre à s’occuper d’un bébé, et pour votre nouvelle petite famille pour prendre ses marques. Son aide vous sera précieuse, en particulier pour les soins du bébé si vous avez eu une césarienne (difficile de se lever et de marcher après ça). Mon homme était le seul papa de tout l’étage de la maternité à rester (= mon moment de fierté), pourtant je ne sais pas comment j’aurais fait sans lui, il « faisait les nuits» et m’a permis de me reposer et de récupérer tranquillement ! D’ailleurs depuis il a toujours fait les nuits, héhé…
La valise du bébé :
Prévoyez large au niveau des fringues, un nouveau-né se salit beaucoup (= pipi qui sort de la couche minuscule et qui inonde les cheveux). A vrai dire pour mon premier j’ai dû racheter une caisse de bodies et de pyj en rentrant à la maison, je faisais 3 machines à laver par jour…
Et prenez aussi des cardigans, des chaussons et des bonnets même en été, les tout petits ne régulent pas encore bien leur température et peuvent rapidement se retrouver en hypothermie (et il semblerait qu’ils perdent leur chaleur par la tête, d’où l’intérêt du bonnet).
Pour ce qui est lait, couches, compresses, biberons, normalement tout est fourni sur place.
Ecoutez-vous et soyez ferme sur le nombre de visites que vous autorisez ou non, on a besoin de repos quand on vit une épreuve telle qu’un accouchement. Personnellement j’ai été implacable : pas de visite des grands-parents avant le 2ème jour malgré les supplications, le premier jour étant consacré à la découverte à 3 de notre petite famille toute neuve…
Et vous les multipares, vous avez de bons conseils à donner aux femmes enceintes ?
